Внимателно со храната и алкохолот за време на празниците
Земањето голема количина храна, особено таа што е богата со сол, и консумација на алкохол во големи количини доведува до нагло качување на крвниот притисок и самиот тој прави одредени проблеми во здравствената состојба кај луѓето. Прославата на новогодишните и божикните празници може лесно да се расипе ако не внимавате поради претераното консумирање руска салата, прасешко […]
Напнатост и стрес пред празниците
Празничниот стрес може да се манифестира на различни начини – претпразнична напнатост или загриженост за тоа како ќе помине празникот, страв од патување, страв од социјализирање, конфликти врзани за изборот на начинот или местото каде што ќе се помине празникот, напнатост при средбите со поширокото семејство, напнатост пред завршувањето на празникот и сл.. Од психички аспект посебно е интересен „синдромот“ на годишнините.
