Магичните вредности на тиквата
Оваа зима уживајте во придобивките кои ги нуди тиквата, која е богат извор на витамини и минерали. Од друга страна, пак, сиромашна е со калории и е лесно сварлива. Содржи 90% вода, 1,1% белковини, 0,1% масти и 5,5% јаглехидрати. Ана Антовска, нутриционист, советува дека тиквата има многу мала енергетска вредност и затоа е особено препорачлива […]
