Мастите и дијабетичарите – големи непријатели!

Речиси сите дијабетичари се соочуваат со големи маки кога ќе се најдат пред полна трпеза со храна. Најлошото за нив е тоа што можат само да гледаат бидејќи природата на нивната болест не дозволува да пробаат од сè! Без разлика на кој тип дијабетес се работи, мораат да ги почитуваат правилата и да се хранат здраво, за да не им се влоши состојбата.

Медитеранска салата од туна

Потребни состојки:

–          2 лажички сенф
–          Сок од 1 лимон и изрендана кора
–          1 конзерва варен наут
–          5 лажички маслиново масло
–          2 лажички ситно исечкан копар, сол и бибер
–          1 конзерва туна во маслиново масло
–          1 краставица
–          1 главица лук
–          1 голем домат

RSS

sistina

RSS Link Health – Shtëpi RSS Link Health – Kockat, muskujt dhe kyçet   RSS Link Health – Truri dhe shtylla kurrizore   RSS Link Health – Kanceri   RSS Link Health – Shëndeti digestiv   RSS Link Health – Shëndeti i zemrës dhe enëve të gjakut   RSS Link Health – Mushkëritë, frymëmarrja dhe […]

RSS

sistina

RSS Link Health – Дома RSS Link Health – Коски, Мускули и Зглобови RSS Link Health – Бременост и новороденчиња RSS Link Health – Срце и васкуларно здравје RSS Link Health – Дигестивно здравје RSS Link Health – Заби и Орално здравје RSS Link Health – Детско здравје RSS Link Health – Здравје за жени […]