Запек, чувство на надуеност, гасови, болки во стомакот, чувство на прејаденост. Овие и уште низа симптоми се знаци дека имате проблем со дигестивниот систем. Дали се работи за болест, стрес, неправилна исхрана или други лоши навики на живот, ќе дознаете доколку разговарате со вашиот доктор. Во продолжение дознајте како можете самите да влијаете во подобрување на дигестијата на храна и да си ги олесните симптомите.
Ноктите се уште еден симбол на женственост, убавина и стил. Здравите и сјајни нокти, наспроти кршливите и тенки нокти без сјај и живот ја рефлектираат вашата здравствена состојба. Честопати лошиот изглед на ноктите сигнализира системско заболување или проблеми со кожата.
Начинот на кој ја подготвувате храната, контактот со животни кои може да бидат потенцијален извор на салмонела и јадење на храна од сомнително потекло може да биде една од главните причини за труење со салмонела.
Салмонелата е бактерија која го напаѓа цревниот систем и предизвикува труење со храна. Симптомите може да бидат благи, но во одредени случаи труењето е толку опасно што може да биде и животозагрозувачко.Прочитајте ги нашите совети за тоа како да се заштитите вие и вашето семејство од труење со оваа опасна бактерија.
Реакцијата на организмот на одреден вид храна може да се појави на која било возраст, а карактеристично е тоа што речиси секогаш се појавува на намирници кои се консумираат секојдневно или почесто
Според медицинските студии, интолеранцијата на храна е растечки проблем и од него страдаат околу 20 отсто од светската популација. Реакциите како последица на преосетливост на храна и нејзините состојки можат да се манифестираат како интолеранција на храна или како алергија на храна. Интензитетот може да биде од слаб до интензивно јак, па дури и опасен по живот.
Земањето голема количина храна, особено таа што е богата со сол, и консумација на алкохол во големи количини доведува до нагло скокање на крвниот притисок и самиот тој прави одредени проблеми во здравствената состојба кај луѓето – вели д-р Ковачевиќ
Прославата на новогодишните и божикните празници може лесно да ви преседне ако не внимавате поради претераното консумирање руска салата, прасешко и друга тешка храна, но и ако претерате со алкохолните пијалаци. Лекарите предупредуваат да се јаде и пие умерено.
Аромотерапијата е начин на лекување кој се применува за зачувување на здравјето и за превенција и лекување на болестите со помош на нежни движења при масирање со етерични масла. Есенцијалните етерични масла се биолошки активни соединенија, кои лесно испаруваат и се добиваат со дестилација на билки и растенија со помош на водена пареа.
Снежните падини се магнет за уживање за сите генерации. Оние што вистински го сакаат снегот, му се радуваат и уживаат во него. Но, пред да се препуштиме на зимските спортови треба прво да знаеме како да се заштитиме од евентуални повреди.
Незаситените масни киселини се основа за здравјето на срцето и на целиот кардиоваскуларен систем. Помагаат во намалувањето на лошиот холестерол, ја подобруваат функцијата на мозокот, го намалуваат ризикот од згрутчување на крвта. Бидејќи организмот не може сам да ги создаде, потребно е да ги внесувате преку исхраната. Прочитајте која храна во својот состав содржи „добри“ масти кои делуваат позитивно на вашето здравје.
Ако летниот период беше одличен за „крадење“ на сончевите зраци и зголемување на нивото на витаминот Д, есенските и зимските денови го губат најважниот извор на овој витамин. Знаеме дека витаминот Д е од голема важност, но што всушност прави тој и во колкава мера ни е потребен ? Последните истражувања даваат акцент на значењето на овој витамин во развојот на мозокот.
Витаминот Д помага организмот полесно да го апсорбира калциумот и преку тоа има значајна улога за густината и цврстината на коските. Бројни истражувања покажуваат дека витаминот Д помага во регулацијата и создавањето на клетките одговорни за имунитетот со што влијае врз целиот имун систем. Недостигот на овој витамин може да предизвика слаби и лесно кршливи коски како и намалена мускулна сила кај повозрасните.
Се вели дека колку подолго, толку подобро бидејќи одлично е за варењето на храната и затоа секој залак џвакајте го повеќе од вообичаено.
Трудниците многу често својата состојба ја користат како изговор за прекумерно внесување на храна и зголемената телесна тежина. За да ги избегнете овие компликации како од естетски така и од здравствен аспект хранете се здраво и не се прејадувајте.
Запек, чувство на надуеност, гасови, болки во стомакот, чувство на прејаденост. Овие и уште низа симптоми се знаци дека имате проблем со дигестивниот систем. Дали се работи за болест, стрес, неправилна исхрана или други лоши навики на живот, ќе дознаете доколку разговарате со вашиот доктор. Во продолжение дознајте како можете самите да влијаете во подобрување на дигестијата на храна и да си ги олесните симптомите.
Ноктите се уште еден симбол на женственост, убавина и стил. Здравите и сјајни нокти, наспроти кршливите и тенки нокти без сјај и живот ја рефлектираат вашата здравствена состојба. Честопати лошиот изглед на ноктите сигнализира системско заболување или проблеми со кожата.
Начинот на кој ја подготвувате храната, контактот со животни кои може да бидат потенцијален извор на салмонела и јадење на храна од сомнително потекло може да биде една од главните причини за труење со салмонела.
Салмонелата е бактерија која го напаѓа цревниот систем и предизвикува труење со храна. Симптомите може да бидат благи, но во одредени случаи труењето е толку опасно што може да биде и животозагрозувачко.Прочитајте ги нашите совети за тоа како да се заштитите вие и вашето семејство од труење со оваа опасна бактерија.
Реакцијата на организмот на одреден вид храна може да се појави на која било возраст, а карактеристично е тоа што речиси секогаш се појавува на намирници кои се консумираат секојдневно или почесто
Според медицинските студии, интолеранцијата на храна е растечки проблем и од него страдаат околу 20 отсто од светската популација. Реакциите како последица на преосетливост на храна и нејзините состојки можат да се манифестираат како интолеранција на храна или како алергија на храна. Интензитетот може да биде од слаб до интензивно јак, па дури и опасен по живот.
Земањето голема количина храна, особено таа што е богата со сол, и консумација на алкохол во големи количини доведува до нагло скокање на крвниот притисок и самиот тој прави одредени проблеми во здравствената состојба кај луѓето – вели д-р Ковачевиќ
Прославата на новогодишните и божикните празници може лесно да ви преседне ако не внимавате поради претераното консумирање руска салата, прасешко и друга тешка храна, но и ако претерате со алкохолните пијалаци. Лекарите предупредуваат да се јаде и пие умерено.
Аромотерапијата е начин на лекување кој се применува за зачувување на здравјето и за превенција и лекување на болестите со помош на нежни движења при масирање со етерични масла. Есенцијалните етерични масла се биолошки активни соединенија, кои лесно испаруваат и се добиваат со дестилација на билки и растенија со помош на водена пареа.
Снежните падини се магнет за уживање за сите генерации. Оние што вистински го сакаат снегот, му се радуваат и уживаат во него. Но, пред да се препуштиме на зимските спортови треба прво да знаеме како да се заштитиме од евентуални повреди.
Незаситените масни киселини се основа за здравјето на срцето и на целиот кардиоваскуларен систем. Помагаат во намалувањето на лошиот холестерол, ја подобруваат функцијата на мозокот, го намалуваат ризикот од згрутчување на крвта. Бидејќи организмот не може сам да ги создаде, потребно е да ги внесувате преку исхраната. Прочитајте која храна во својот состав содржи „добри“ масти кои делуваат позитивно на вашето здравје.
Ако летниот период беше одличен за „крадење“ на сончевите зраци и зголемување на нивото на витаминот Д, есенските и зимските денови го губат најважниот извор на овој витамин. Знаеме дека витаминот Д е од голема важност, но што всушност прави тој и во колкава мера ни е потребен ? Последните истражувања даваат акцент на значењето на овој витамин во развојот на мозокот.
Витаминот Д помага организмот полесно да го апсорбира калциумот и преку тоа има значајна улога за густината и цврстината на коските. Бројни истражувања покажуваат дека витаминот Д помага во регулацијата и создавањето на клетките одговорни за имунитетот со што влијае врз целиот имун систем. Недостигот на овој витамин може да предизвика слаби и лесно кршливи коски како и намалена мускулна сила кај повозрасните.
Се вели дека колку подолго, толку подобро бидејќи одлично е за варењето на храната и затоа секој залак џвакајте го повеќе од вообичаено.
Трудниците многу често својата состојба ја користат како изговор за прекумерно внесување на храна и зголемената телесна тежина. За да ги избегнете овие компликации како од естетски така и од здравствен аспект хранете се здраво и не се прејадувајте.
Добивај известувања за новости!
