Njihuni me vlerat magjike të kungullit
Gjatë këtij dimri shijoni përftimet e kungullit, i cili është i pasur me vitamina dhe minerale. Nga ana tjetër, ka shumë pak kalori dhe tretet lehtë. Përmban 90% ujë, 1,1% proteina, 0,1% yndyre dhe 5,5 karbohidrate. Ana Antovska, nutricioniste me disa këshilla, kungulli ka vlerën e ulët energjetike prandaj rekomandohet për personat me peshë të […]
