DHIMBJA E KOKËS – NJË SINJAL I HESHTUR QË NUK DUHET TË INJOROHET
Dhimbja e kokës është një gjendje që pothuajse të gjithë e përjetojmë. Shpesh e pranojmë si pjesë normale të përditshmërisë dhe rrallë i kushtojmë vëmendje të veçantë. Ritmi i shpejtë i jetës, stresi, mungesa e gjumit dhe koha e gjatë para ekraneve e bëjnë atë gjithnjë e më të shpeshtë, veçanërisht te popullata në moshë pune. Edhe pse në shumicën e rasteve bëhet fjalë për një gjendje kalimtare dhe të padëmshme, Prof. Dr. Tatjana Çepreganova-Çangovska, specialiste në neurologji, paralajmëron se dhimbja e kokës ndonjëherë mund të jetë një tregues i rëndësishëm i një problemi shëndetësor.
KUR DHIMBJA BËHET PJESË E PËRDITSHMËRISË
Vëmendje të veçantë meritojnë personat që përballen me dhimbje koke pothuajse çdo ditë. Kur dhimbja shfaqet të paktën 15 ditë gjatë një muaji, flitet për dhimbje koke kronike ditore – një gjendje që ndikon ndjeshëm në cilësinë e jetës. Ajo mund të paraqitet si migrenë, dhimbje koke tensionale ose klastere, dhe shpesh shoqërohet me lodhje, nervozizëm dhe ulje të përqendrimit. Sipas përvojës së mjekëve, te këta pacientë shpesh janë të pranishëm edhe faktorë psikologjikë – stresi kronik, ankthi ose gjendjet depresive, të cilat e përforcojnë më tej dhimbjen. Pikërisht për këtë arsye, qasja moderne ndaj trajtimit nuk bazohet vetëm në analgjezikë, por në një vlerësim të plotë të shëndetit fizik dhe mendor.
TRAJTIM BASHKËKOHOR – MË SHUMË SE NJË ILAÇ KUNDËR DHIMBJES
Vitet e fundit, trajtimi i dhimbjeve të kokës ka përjetuar përparim të ndjeshëm. Krahas terapisë klasike, gjithnjë e më shpesh përdoren metoda të reja dhe të targetuara që japin rezultate të mira te pacientët me probleme kronike. Terapia biologjike për migrenën, e cila vepron mbi receptorët specifikë përgjegjës për dhimbjen, te shumë persona ul ndjeshëm shpeshtësinë e sulmeve. Te forma të caktuara të migrenës kronike, rezultate pozitive ka treguar edhe terapia me toksinë botulinike, ndërsa fizioterapia dhe teknikat manuale janë veçanërisht të dobishme te dhimbjet e kokës të lidhura me shtyllën kurrizore të qafës. Gjithnjë e më shumë rëndësi po u kushtohet edhe metodave jomedikamentoze – teknikave të relaksimit, frymëmarrjes së kontrolluar, mindfulness-it dhe psikoterapisë, të cilat kanë ndikim të dëshmuar në uljen e intensitetit dhe shpeshtësisë së dhimbjes.
SIMPTOMAT ALARMANTE QË KËRKOJNË REAGIM TË MENJËHERSHËM
Edhe pse shumica e dhimbjeve të kokës nuk janë të rrezikshme, ekzistojnë situata kur ato nuk duhet të injorohen. Një dhimbje koke e papritur, shumë e fortë dhe e pazakontë, veçanërisht nëse shoqërohet me simptoma të tjera, kërkon ndihmë urgjente mjekësore. Qafa e ngurtësuar, temperatura e lartë, çrregullimet në të folur, humbja e ekuilibrit, dobësia në njërën anë të trupit, problemet me shikimin ose dëgjimin, si dhe dhimbja e kokës pas një lëndimi në kokë, janë shenja që mund të tregojnë gjendje serioze.
PAS DHIMBJES SË KOKËS MUND TË FSHIHET SHUMË MË TEPËR
Dhimbja e kokës mund të lidhet me sëmundje të syve, veshëve, sinuseve dhe dhëmbëve, me probleme të tensionit të gjakut, enëve të gjakut ose pjesës së qafës së shtyllës kurrizore. Në raste më të rralla, por serioze, ajo mund të jetë simptomë edhe e proceseve inflamatore ose tumorale. Prandaj, një dhimbje koke e vazhdueshme ose e përsëritur duhet të jetë gjithmonë arsye për konsultim me mjekun.
DËGJONI SINJALET E TRUPIT
Edhe pse shpesh e konsiderojmë si diçka kalimtare, dhimbja e kokës është një mesazh nga trupi që nuk duhet neglizhuar. Diagnostikimi në kohë, qasja moderne ndaj trajtimit dhe ndryshimet në stilin e jetesës mund të zvogëlojnë ndjeshëm ndikimin e saj dhe të përmirësojnë funksionimin e përditshëm.
EDHE FËMIJËT MUND TË KENË DHIMBJE KOKE
Edhe fëmijët mund të kenë dhimbje koke dhe kjo është më e shpeshtë sesa mendohet. Shkaqet mund të jenë lodhja, stresi, dehidratimi, ftohja, qëndrimi i gjatë para ekranit ose mungesa e gjumit. Në shumicën e rasteve, dhimbjet e kokës janë të padëmshme dhe kalimtare, por nëse janë të shpeshta, të forta ose shoqërohen me simptoma të tjera, është e rëndësishme të kërkohet këshilla e mjekut.
QENDËR PËR TRAJTIMIN E DHIMBJEVE TË KOKËS
Në Spitalin Klinik “Acibadem Sistina”, në kuadër të Qendrës për Dhimbje, së shpejti do të hapet një qendër e avancuar për trajtimin e dhimbjeve të kokës, e cila do t’u ofrojë pacientëve kujdes të plotë – nga diagnostikimi i saktë deri te plani i personalizuar i terapisë. Qendra e re do të funksionojë me një ekip multidisiplinar specialistësh dhe me pajisjet më bashkëkohore, me qëllim lehtësimin më të mirë të dhimbjes dhe përmirësimin e cilësisë së jetës së pacientëve.
