Прва помош при срцев удар
Подолго време по социјалните мрежи се споделуваат различни препораки за тоа како да си помогнете при појава на првите знаци на срцев удар. Споделената препорака е да се почне со брзо и длабоко кашлање, кое треба да го одржи во свест пациентот и да му помогне да ја преживее кризата. Д-р Оливер Бушљетиќ, интервентен кардиолог, вели дека во реалниот живот, оваа состојба се развива брзо и пациентот нема време за реакција. Прочитајте ги неговите стручни совети за прва помош при појава на знаци на срцев удар.
„Исклучително важен е периодот од почетокот на срцевиот удар до првиот контакт со доктор, односно поставување на дијагнозата срцев удар. Во првите часови од почетокот на срцевиот удар, најголема опасност се т.н. живото-загрозувачки пореметувања во работата на срцето како изразито бавна срцева работа или изразито брза срцева работа.“ вели д-р Бушљетиќ.
Естетски третмани за здрава и сјајна кожа пред и по летниот одмор
Тајната на сјајот на вашето лице се крие во здравиот и младешки изглед, кој во естетската дерматологија се постигнува со безбедни процедури и внимателен индивидуален пристап. Комбинацијата на витамински коктели и хијалурон пред одмор и дополнително хемиски пилинг по завршување на одмор, за кратко време водат до феноменални резултати.
Хемиските пилинзи помагаат во отстранување на изумрените клетки и поттикнување на епидермисот за создавање на нови, додека витаминските коктели и хијалуронот прават оптимално дополнување во потребите за здравјето и негата на кожата.
Причина за болка во долниот дел на стомакот и карлицата кај жените
Болката во долниот дел на стомакот и карлицата кај жените е честа болка и може да потекнува од повеке органи кои се сместени во долниот дел на стомакот и малата карлица. Во многу случаи тешко е да се дијагностицира потеклото на болката, но најчесто е предизвикана од уринарниот систем, цревата или репродуктивниот систем (матката, јајчниците или јајцеводите). Болката често започнува во слабините и се шири во долниот дел на стомакот-лево или десно од папокот и во препоните и може да биде со различен интензитет и времетраење.
Добрите страни на јадењето навечер
Добро познато е златното правило за диета, а тоа е да не јадете навечер. Или обратно, доколку сакате да ја зголемите телесната тежина треба да јадете доцна навечер. Бројни истражувања велат дека јадењето одредена храна во текот на ноќта, всушност, може да го забрза метаболизмот и да ви помогне во идејата за постигнување идеална телесна тежина.
Како да го зачувате црниот дроб
Црниот дроб е најголемата лабораторија во човековиот организам, сместен во стомачната празнина под десниот ребрен лак, заштитен со мускулно-скелетни структури. Крвта до него доаѓа од два извора, артериска крв и крв од ,,порталниот крвоток“, преку кој крвта од цревата богата со сите добри и лоши состојки кои сме ги внеле со храната оди на обработка во црниот дроб. Работата на црниот дроб е од суштинско значење за варење на храната и ослободување на телото од токсини.
Прва помош при убод од комарец
Ќе се согласите дека комарците се неизбежно зло во летните ноќи. Посебно е проблематично следното утро кога ќе го видите убодот од комарецот и ќе почнете да се чешате. Црвениот круг кој се јавува на местото на убодот е всушност блага алергиска реакција. Прочитајте неколку брзи и едноставни совети за прва помош при убод од комарец.
Навики кои ги „кршат“ вашите коски
Сте помислиле ли како вашите навики делуваат на здравјето и виталноста на коските? Дали само со една промена може да направите голем чекор кон подобрување на нивната цврстина, или, пак, само една лоша навика може да доведе до слабеење на коскеното ткиво.
Поттикнете го детето да учи и за летниот распуст
По напорната учебна и работна година, дојде време за одмор кој вие и вашите деца подеднакво го посакувавте. Одмор од училишни распореди, станување рано и пишување домашни задачи, но тоа не значи дека децата учењето треба да го стават на пауза до септември.
Лубеницата – моќен антиоксидант и чувар на срцето
Лубеницата во најголем процент содржи вода, дури 92%, a содржи и изненадувачки многу хранливи состојки. Со секое парче лубеница внесувате значително количество витамин А, Б6 и Ц, ликопен, антиоксиданси и аминокиселини. Лубеницата не содржи масти а има многу малку сол па затоа е и идеален избор за летниот период.
Кожа чувствителна на УВ зраци
Чувствителноста на сонце, или фотосензитивност, е реакција на кожата на ултравиолетовите зраци. Еден тип реакција е фототоксична реакција, која се јавува кога УВ зраците реагираат со заштитното средство нанесено на кожата при што се формира хемиска супстанца што ја оштетува кожата. Главен симптом на чувствителноста на кожата на овие зраци се изгореници, кои се јавуваат веднаш или неколку часа по изложувањето на сонце на местата кои биле директно изложени на овие зраци.
