Мотивирајте ги децата да бидат активни
Здравиот организам во зрелите години е резултат на вложувањето во здрави навики уште од детството. Дијабетес, артериосклероза, срцев удар и другите сериозни заболувања никогаш не ги поврзуваме со нашите деца, но учејќи ги на здрави навики ги превенираме овие болести кои може да се појават во нивниот понатамошен живот.
Лоши навики кои го уништуваат сонот
Сонот позитивно влијае на здравјето поради многу причини, го одмара телото и ги ослободува токсините од мозокот. На секој организам, независно од годините му е потребен оптимален седум до осум часовен одмор. Здравиот сон зависи од многу фактори – од дневните активности, настани, чувства и емоции. Иако со годините имате чувство дека може да функционирате добро и со помалку часа сон, сепак хроничното нарушување на сонот сериозно може да влијае на квалитетот на живот.
Шест предупредувачки симптоми за васкуларното здравје
Симптомите поврзани со болеста на артериите се јавуваат многу рано, но, за жал, малкумина ги препознаваат. Прочитајте ги шесте најчести симптоми кои укажуваат дека имате проблеми со вашето васкуларно здравје.
Даунов синдром
Дауновиот синдром е една од најстарите болести запишани во историјата на човештвото. Првпат тоа е опишано од англискиот доктор Џон Даун, и затоа од 1866 година се вика синдром Даун. Опишан е како болест, но не знаеле од што потекнува. Дури некаде во 1959 година, француски доктор докажува дека е ова хромозомска болест – нарушување на нивото на хромозомите. Во 2000 година мапиран е генетскиот код на хромозомот 21 и откриени се 29 гени на тој хромозом кои се причина за самата болест. По повод Светскиот ден на лицата со Даунов синдром, на оваа тема разговаравме со д-р Слободан Дракулевски, гинеколог акушер.
Sindromi Down
Sindromi Down është një nga sëmundjet më të njohura dhe më të vjetra në historinë e njerëzimit. Për herë të parë është përshkruar nga mjeku anglez John Down dhe prandaj nga viti 1866 quhet sindromi Down. Është përshkruajtur si sëmundje por pa e ditur origjinën ekëtij sindromi. Madje, diku në vitin 1959 doktorë francezë treguan se kjo është një sëmundje komozomale – çrregullim i nivelit të kromozomeve. Në vitin 2000 është hartuar kodi gjenetik i kromozomit 21 dhe janë zbuluar 29 gjene të atij kromozomi i cili është shkak i vetë kësaj sëmundje.
Јазли во тироидната жлезда
Тироидните јазли може да се појават во различен период од животот, кај двата пола и на која било возраст, но кај околу 50 проценти од луѓето на возраст над 40 години и често не претставуваат сериозен здравствен проблем. Не треба веднаш да паничите доколку вашиот лекар ви каже дека имате јазол во тироидната жлезда. Оваа грутка во тироидната жлезда е честа појава, и во ретки случаи е канцерогена. Повеќето јазли не можат да се почувствуваат со палпација на вратот туку се откриваат со ехо преглед. Прочитајте во кои случаи тироидните јазли бараат посебно внимание и дополнителен преглед и третман:
Што е хернија (кила)?
Херниите се јавуваат како комбинација на зголемен интра абдоминален притисок и отвор/слабост на мускулатура или фасција при што зголемениот притисок ги турка органите и ткивата низ отворот или низ слабата точка на ѕидот. Од ова произлегува дека секоја состојба што го зголемува интраабдоминалниот притисок може да предизвика хернија. Тука спаѓаат: подигање тешки предмети, дијареја или опстипација, долготрајно кашлање и кивање, тумори, срцева слабост и слично. Мускулната слабост може да биде вродена, но многу почесто се јавува во по натамошниот тек на животот. Состојби како прекумерна дебелина, неадекватна исхрана и пушењето се фактори кои можат да доведат до појава на мускулна слабост и со тоа и појава на хернија.
Дeведесет проценти од пациентите со лупус се жени
Лупус се јавува кога имунолошкиот систем не функционира нормално. Оваа абнормална активност на имунолошкиот систем предизвикува оштетување на ткивата. Доколку не се дијагностира на време и не се лекува соодветно, може да дојде до оштетување на органите. Симптомите кај оваа автоимуна болест може да се разликуваат кај пациентите, од благи симптоми со чести промени на кожата до опасни состојби кои влијаат на работата на срцето, бубрезите или нервниот систем. Од 1970 година бројот на заболени од лупус е трипати зголемен, а причините се сè уште непознати.
Жените се поподложни на болки во зглобовите
Остеоартритисот е најчеста форма на артритис што ги напаѓа зглобовите на целото тело, но најголема предиспонираност имаат зглобовите на рацете, колената, колковите и ’рбетот. Настанува како последица на стареење на зглобовите при што се јавува дегенерација и оштетување на ’рскавично ткиво кое се наоѓа на зглобните површини. Со текот на времето болеста напредува и не е можно потполно излекување. Со поставување одредени животни навики и со дополнителни третмани може да се помогне во намалување на болката, забавување на прогресијата на болеста и подобрување на функцијата на зглобовите.
Воспаление на слузницата на дебелото црево
Улцеративниот колитис спаѓа во групата инфламаторни болести на дигестивниот тракт. Улцеративниот колит секогаш се јавува само на дебелото црево и ректумот и го зафаќа неговиот внатрешен слој (слузокожа) каде се јавуваат воспалителни промени проследени со улцери (поголеми или помали рани во слузокожата). За разлика од улцеративниот колити, кроновата болест може да се јави на кој било дел од дигестивниот тракт, но најчеста е на тенкото и дебелото црево и ги зафаќа внатрешните слоеви на ѕидот на цревото. Овие воспалителни болести се од хроничен карактер.
