Фамилијарно здравје

Анксиозни состојби и панични напади

Најчестата состојба поради која денес се бара психијатриска помош се состојбите на зголемена анксиозност и манифестациите дефинирани како панични напади. Затоа, за ваквите состојби денес често зборуваме како за перманентна епидемија на денешницата. Евидентниот тренд на пораст на оваа проблематика може да се објасни од повеќе аспекти, но јасно е дека е повеќепричински.

Зголемен вагинален секрет

Најчеста причина за зголемен вагинален секрет кај женската популација се вагиналните инфекции (вагинити или колпити). Се јавуваат од најраната возраст (увенилен колпит), до најстарата возраст како – сенилен колпит. Зголемениот вагинален секрет може да биде и од неинфективна природа, поради зголемено лачење на вагинална и цервикална слуз, посебно во периодот на овулација.

Секоја жена има различен ПМС

Помалку или повеќе, секоја жена во репродуктивниот период се соочува со предменструалниот синдром (ПМС). Се смета дека 85% од жените пред почетокот на менструалниот циклус ги чувствуваат симптомите на надуеност, главоболка, напнатост и замор. Прочитајте како полесно да го надминете овие „лоши денови“ од кој е поштедена машката популација

Децата лесно може да дехидрираат на плажа

И покрај тоа што се опкружени со вода, децата најлесно може да дехидрираат додека си играат на плажа. Доколку ги оставите на себе, децата може цел ден да си играат на песокот или покрај базенот. Прочитајте неколку совети како да го спречите сериозното губење течности за време на летниот одмор.

Причина за болка во долниот дел на стомакот и карлицата кај жените

Болката во долниот дел на стомакот и карлицата кај жените е честа болка и може да потекнува од повеке органи кои се сместени во долниот дел на стомакот и малата карлица. Во многу случаи тешко е да се дијагностицира потеклото на болката, но најчесто е предизвикана од уринарниот систем, цревата или репродуктивниот систем (матката, јајчниците или јајцеводите). Болката често започнува во слабините и се шири во долниот дел на стомакот-лево или десно од папокот и во препоните и може да биде со различен интензитет и времетраење.

Поттикнете го детето да учи и за летниот распуст

По напорната учебна и работна година, дојде време за одмор кој вие и вашите деца подеднакво го посакувавте. Одмор од училишни распореди, станување рано и пишување домашни задачи, но тоа не значи дека децата учењето треба да го стават на пауза до септември.

Клима уредот треба да ја излади просторијата, а не вас

Во пеколните горештини влегувањето во изладена просторија ве опушта. Веднаш штом влезете во вашиот дом се фаќате за далечинскиот управувач на клима уредот. Но при ниски температури, климата може да ве разболи. Во летниот период значително се зголемува употребата на клима уредите. И веќе, речиси во секој дом, работно место, автомобил се наоѓа клима уред. И ние имајќи корист од трите, целиме да оформиме синџир од клима уреди и колку што е можно без прекин да го поминеме нашето време во изладен простор.

Хроничната болка предизвикува депресија

Луѓето кои се соочуваат со хронична болка се соочуваат и со други потешкотии, пред сè психолошки и социјални. Лицата со хронична болка имаат зголемен ризик за депресија, која може да предизвика сериозни последици доколку не се лекува.

Симптоми кои укажуваат на хормонски дисбаланс

Се чувствувате подуени, нервозни или едноставно не ви денот. Виновник за ова може да бидат хормоните. Хормоните се хемиски состојки кои влијаат врз работата на клетките и целиот организам. Нормално е доколку нивните вредности варираат во одреден период од месецот, особено пред и во текот на менструалниот циклус. Хормонски дисбаланс се случува и во менопауза. Освен овие причини, варирањето на хормоните може да биде резултат на болест или пиењето одредени лекарства.

Пет грешки на родителите во воспитувањето на малите деца

Родителството бара трпение, љубов и време. Родителите треба да знаат дека за да променат што било потребно е време. Честопати, однесувањето на вашето мало дете ве прави нервозни и беспомошни. Иако се толку мали, децата сакаат доза независност, но од друга страна имаат голема потреба од љубов и внимание од родителите. Периодот од 3 до 5 години е најактивен и фрустрирачки во однос на родителството. И покрај тоа што се трудите да го дадете најдоброто од себе во однос на чување и воспитување, сигурно ќе се пронајдете барем во една од посочените грешки кои ги правиме свесно или несвесно:

Анксиозни состојби и панични напади

Најчестата состојба поради која денес се бара психијатриска помош се состојбите на зголемена анксиозност и манифестациите дефинирани како панични напади. Затоа, за ваквите состојби денес често зборуваме како за перманентна епидемија на денешницата. Евидентниот тренд на пораст на оваа проблематика може да се објасни од повеќе аспекти, но јасно е дека е повеќепричински.

Зголемен вагинален секрет

Најчеста причина за зголемен вагинален секрет кај женската популација се вагиналните инфекции (вагинити или колпити). Се јавуваат од најраната возраст (увенилен колпит), до најстарата возраст како – сенилен колпит. Зголемениот вагинален секрет може да биде и од неинфективна природа, поради зголемено лачење на вагинална и цервикална слуз, посебно во периодот на овулација.

Секоја жена има различен ПМС

Помалку или повеќе, секоја жена во репродуктивниот период се соочува со предменструалниот синдром (ПМС). Се смета дека 85% од жените пред почетокот на менструалниот циклус ги чувствуваат симптомите на надуеност, главоболка, напнатост и замор. Прочитајте како полесно да го надминете овие „лоши денови“ од кој е поштедена машката популација

Децата лесно може да дехидрираат на плажа

И покрај тоа што се опкружени со вода, децата најлесно може да дехидрираат додека си играат на плажа. Доколку ги оставите на себе, децата може цел ден да си играат на песокот или покрај базенот. Прочитајте неколку совети како да го спречите сериозното губење течности за време на летниот одмор.

Причина за болка во долниот дел на стомакот и карлицата кај жените

Болката во долниот дел на стомакот и карлицата кај жените е честа болка и може да потекнува од повеке органи кои се сместени во долниот дел на стомакот и малата карлица. Во многу случаи тешко е да се дијагностицира потеклото на болката, но најчесто е предизвикана од уринарниот систем, цревата или репродуктивниот систем (матката, јајчниците или јајцеводите). Болката често започнува во слабините и се шири во долниот дел на стомакот-лево или десно од папокот и во препоните и може да биде со различен интензитет и времетраење.

Поттикнете го детето да учи и за летниот распуст

По напорната учебна и работна година, дојде време за одмор кој вие и вашите деца подеднакво го посакувавте. Одмор од училишни распореди, станување рано и пишување домашни задачи, но тоа не значи дека децата учењето треба да го стават на пауза до септември.

Клима уредот треба да ја излади просторијата, а не вас

Во пеколните горештини влегувањето во изладена просторија ве опушта. Веднаш штом влезете во вашиот дом се фаќате за далечинскиот управувач на клима уредот. Но при ниски температури, климата може да ве разболи. Во летниот период значително се зголемува употребата на клима уредите. И веќе, речиси во секој дом, работно место, автомобил се наоѓа клима уред. И ние имајќи корист од трите, целиме да оформиме синџир од клима уреди и колку што е можно без прекин да го поминеме нашето време во изладен простор.

Хроничната болка предизвикува депресија

Луѓето кои се соочуваат со хронична болка се соочуваат и со други потешкотии, пред сè психолошки и социјални. Лицата со хронична болка имаат зголемен ризик за депресија, која може да предизвика сериозни последици доколку не се лекува.

Симптоми кои укажуваат на хормонски дисбаланс

Се чувствувате подуени, нервозни или едноставно не ви денот. Виновник за ова може да бидат хормоните. Хормоните се хемиски состојки кои влијаат врз работата на клетките и целиот организам. Нормално е доколку нивните вредности варираат во одреден период од месецот, особено пред и во текот на менструалниот циклус. Хормонски дисбаланс се случува и во менопауза. Освен овие причини, варирањето на хормоните може да биде резултат на болест или пиењето одредени лекарства.

Пет грешки на родителите во воспитувањето на малите деца

Родителството бара трпение, љубов и време. Родителите треба да знаат дека за да променат што било потребно е време. Честопати, однесувањето на вашето мало дете ве прави нервозни и беспомошни. Иако се толку мали, децата сакаат доза независност, но од друга страна имаат голема потреба од љубов и внимание од родителите. Периодот од 3 до 5 години е најактивен и фрустрирачки во однос на родителството. И покрај тоа што се трудите да го дадете најдоброто од себе во однос на чување и воспитување, сигурно ќе се пронајдете барем во една од посочените грешки кои ги правиме свесно или несвесно: