Zbuloni sinjalet e trupit tuaj
Jeta e shpejtë, zakonet e këqija të jetës, duke përfshirë edhe ushqimin e shpejtë, mund të çojnë deri në mungesë të vitaminave dhe mineraleve të cilat janë të nevojshme për trupin tuaj që të mund të funksionojë normalisht. Nëse trupit tuaj i mungon diçka , ai menjëherë do t’ju sinjalizojë për këtë. Duhet të jeni të informuar dhe t’i njihni simptomat. Në vijim do të gjeni këshilla se si t’i lexoni sinjalet të cilat ju dërgon trupi juaj. Por mos harroni, për çdo problem tuajin shëndetësor duhet të konsultoheni me mjekun.
