Me ardhjen e pranverës, mjekët përsëri alarmojnë për epideminë e gripit alergjik. Një pjesë e përbërë e kësaj epidemie alergjike është edhe riniti alergjik që është sëmundja alergjike më e shpeshtë në hundë. Dr. Kamelija Bushljetiq, pulmoalergologe në Spitalin klinik “Acibadem Sistina” na shpjegoi se çfarë është riniti alergjik dhe si të kurohet kjo sëmundje nga e cila vuajnë 25% e popullsisë në botë, përsa i përket adoleshentëve deri në 40% e popullsisë.

Dr. Jovkovski nga “Acibadem Sistina” këshillon mbi ndotjen

Gjëja më e mirë është që të merrni frymë nëpërmjet hundës, sepse membrana e mukozës së hundës ka shumë të cilat i ruajnë grimcat më të mëdha, lagështinë e mukozës i ngjat dhe i ruan. Maskat të cilat janë shumë të njohura kohët e fundit të cilat janë tepër të disponueshme, nuk janë praktike pasi nuk ofrojnë asnjë mbrojtje. Poret e tyre janë shumë më të gjëra dhe shumë më të depërtueshme, prandaj mos u mbështetni në to, këshilloi Dr. Oliver Jovkovski nga Spitali klinik “Acibadem Sistina” për portalin “Telegraf mk”.

Çfarë është pneumonia?

Shkurti është muaji i gripit, ftohjes por edhe i pneumonisë. Pneumonia është një inflamacion i fluskave të ajrit (alveolave) në mushkëri, dhe mund të shfaqet në një pjesë, segment ose në më shumë vende në të dy krahët e mushkërive. Shkaktohet nga mikroorganizma, zakonisht nga baktere por edhe nga viruse dhe myku i baktereve atipike (mikroorganizma të cilat kanë karakteristika të baktereve dhe viruseve). Përsa i përket pyetjeve nëse duhet të kemi frikë nga pneumonia, kur të kërkojmë ndihmë mjekësore dhe si të mbrohemi, përgjigje morëm nga dr. Kamelija Bushljetiq, pulmo-alergologe në Spitalin klinik ‘Acibadem Sistina’.

Frymëmarrja e duhur mundëson kalimin e sasisë optimale të oksigjenit nëpër gjak deri tek çdo qelizë duke e ushqyer në këtë menyrë trupin siç duhet.

Në kushtet e jetës moderne dhe të ekspozimit ndaj stresit të përditshëm dhe ndotjes, një numër i madh i njerëzve nuk marrin frymë siç duhet. Kur frymëmarrja është e cekët, në këtë pasojat i vuajnë trupi dhe truri, të cilët në fakt mbeten të ‘uritur’. Me frymëmarrje të cekët rritet sasia e ajrit të ndenjur në pjesët e poshtme të mushkërive, duke bërë të pamundur procesin e largimit të toksinave nga trupi (me frymëmarrje trupi lëshon rreth 70% të toksinave të përgjithshme). Nëse nuk merrni frymë siç duhet, ky proces ngadalësohet dhe kjo bën të mundur zhvillimin e shumë sëmundjeve.

Nëse vazhdimisht e bëni këtë veprim të njohur alergjik (duke fërkuar hundën nga poshtë – lart) ka mundësi që përgjigjia të jetë jo. Ky veprim i fërkimit të hundës së skuqur nga poshtë lart zakonisht ndodh tek fëmijët. Këtu do të gjeni disa shenja dhe arsye lidhur me alergjitë:

Jemi kaq të zënë me mënyrën e shpejtë të jetesës, saqë shumë rrallë mendojmë për cilësinë e saj. Në fund të ditës të gjithë ne duam të relaksohemi dhe të bëjmë një gjumë të qetë. Përveç të tjerash, ne duhet t’a mbrojmë shëndetin tonë nga stresi i përditshëm, depresioni, rritja e presionit të gjakut dhe sëmundjeve të zemrës.

Jemi të sigurt se gjëja e fundit që mund t’ju vijë ndërmend është të blini një kafshë shtëpiake, ndërkohë që jeni duke pritur një bebe. Por, mendoni se pikërisht kjo do ta mbrojë fëmijën tuaj nga alergjitë.

Edhe pse mund t’ju tingëllojë e çuditshme, nëse ruani kafshë shtëpiake ndërkohë që fëmijët tuaj janë të vegjël, kafshët shtëpiake mund t’i mbrojnë ata dhe mund t’i bëjnë ata imun ndaj alergjive të shkaktuara nga qentë dhe macet gjatë viteve të mëvonshme.

Studimet kanë treguar se bebet nën moshën një vjeçare, të cilët jetojnë në praninë e kafshëve shtëpiake janë më pak të ndjeshëm ndaj alergjive. Dhe akoma më interesante, të luajturit dhe të vrapuarit rreth kafshëve shtëpiake, zëvendëson ushtrimet e nevojshme prej 30 minutash në ditë, të cilat j’ua rekomandon mjeku.

Pulmoalergologët parashikojnë raste të reja të astmës çdo pranverë. Kjo ndodh për shkak të lidhjes ndërmjet alergjisë dhe astmës. Alergjitë shpesh janë shkaqe të zhvillimit të astmës, dhe ne jemi më të prekur nga alergjitë në stinën e pranverës.

Gjatë gjithë vitit njerëzit përballen me vështirësi, disa prej tyre të shkaktuara nga alergenet e thithura.

Stina e dimrit kaloi dhe tani është koha të merrni frymë! Nuk ka më viruse, baktere, ftohje, gripëra, etj.  por a është stina e verës pushim për infeksionet e frymëmarrjes? Në periudhën e verës ‘ fshihen’ baktere të cilat shkaktojnë pneumoni anormale në mushkëri. Për këtë arsye ju ofrojmë disa informacione bazë të dobishme në lidhje me pneumoninë Legionela dhe Mikoplazma.

Ligionela

Nga se shkaktohet?

Kjo shfaqet në formën e epidemive të vogla apo më të mëdha në stinën e verës apo në fillim të vjeshtës.

Simptomat: ethe, rrëqethje, rraskapitje, kollë, dhimbje të muskujve. Dhimbje koke, të cilat fillojnë nga dita e dytë deri në ditën e katërmbëdhjetë (2-14)  nga kontakti me bakteren.

Herën tjetër kur do të doni ta mbani përbrenda teshtitjen, mendohuni mirë para se të vendosni për një hap të tillë. Mund të përbëjë problem për shëndetin tuaj.

Me mbylljen e hundës apo të gojës , ndoshta dë të arrini ta frenoni teshtitjen, por një hap i tillë mund t’i lëndojë daullet tuaja të veshit, sinuset apo të shkaktojë infeksion në vesh. Teshtitja është shumë e fortë. Shfryerja (nxjerrja) e fortë e ajrit nga gjoksi mund të nxjerrë mukus me shpejtësi deri në 100 milje në orë.