Shëndeti familjar

Si ti lehtësoni simptomat e migrenës

Migrena është një nga llojet më të zakonshme të dhimbjes së kokës, dallohet përsa i përket pulsimit intenziv të kokës i cili zakonisht është më i fortë në njërën anë të kokës. Dhimbja është aq e fortë saqë mund t’ju pengojë në aktivitetet e përditshme të cilat zgjasin më tepër 3-4 orë ose për disa ditë nëse nuk trajtohet.  Studimet tregojnë se çdo ditë rritet numri i personave që vuajnë nga dhimbja e kokës për shkak të migrenës, mund të themi se mbi 20% e njerëzve përballen me këtë problem.  Dhimbjet migrenoze të kokës janë shumë më të shpeshta tek gratë, ndërsa tek meshkujt dominon një lloj tjetër, dhimbje koke vaskulare e njohur si dhimbje koke ‘klaster’ e cila ka simptoma të ngjashme me migrenën.

Si ti kalojnë më lehtë fëmijët në shkollë simptomat e alergjisë?

Alergjitë janë gjithnjë dhe më tepër të pranishme tek fëmijët, ndërkohë që prindërit, gjithmonë  mundohen të bëjnë më të mirën për fëmijët e tyre. Duke i njohur simptomat e alergjisë dhe gjërat të cilat e shkaktojnë atë, ju tashmë e dini se si duhet të veproni kur janë në shtëpi apo në shëtitje. Por si ta ndihmoni fëmijën tuaj ndërkohë që është në shkollë?

Disa këshilla se si ti kapërceni sulmet e panikut

Karakteristika bazë e të ashtuquajturës çrregullim i panikut, është ankthi i fortë i përsëritur i cili shndërrohet në panik, pa patur një arsye reale të dukshme. Gjendje të tilla mund të shfaqen tek kushdo dhe në çdo kohë. Megjithatë, tek personat të cilët vuajnë nga ky çrregullim mund të gjejmë shumë ngjashmëri në aspektin e tipareve të tyre të personalitetit.

Çfarë simptomash jep kanceri gjinekologjik

Kanceret gjinekologjike sipas numrit të pacientëve të regjistruar janë ndër kanceret më të shpeshta të cilat shfaqen tek gratë, menjëherë pas kancerit në mushkëri, kancerit të gjirit dhe atij të zorrës së trashë. Ekzistojnë katër lloje kryesore të kancerit gjinekologjik: kanceri endometrial, kanceri i vezoreve, kanceri i qafës së mitrës dhe vulvës.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të humbasë peshën e tepërt?

Jemi dëshmitarë se gjithnjë dhe më shpesh shikojmë fëmijë me rritje të peshës trupore, ndërkohë që arsyeja kryesore për këtë është mungesa e ushtrimeve dhe të ushqyerit në mënyrë jo të rregullt. Në lidhje me këtë situatë, prindërit janë ata të cilët duhet të jenë përgjegjës dhe shembull për fëmijët e tyre dhe duhet ti inkurajojnë që të bëjnë një jetë të shëndetshme. Shëndoshja tek fëmijët nuk është vetëm problem estetik. Hulumtimet kanë treguar se fëmijët me peshë trupore të rritur, kur të rriten do të jenë më pak të sigurt dhe të papjekur emocionalisht dhe me vetëbesim të ulët. Përveç kësaj, shëndoshja rrit rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve mes të cilave edhe sulmin në zemër dhe sëmundjet në gjak.

Vetëm 11 % e grave, paraqiten në thirrjen për PAP test, madje edhe atëherë kur ky test është pa pagesë

Më shumë se 30 gra në vit e humbin betejën me kancerin e qafës së mitrës. Në vitin 2008 kanë humbur jetën 43 gra, në vitin 2012 e kanë humbur betejën me këtë sëmundje 38 gra. 

Edhe pse është një nga llojet e rralla të kancerit të cilët mund të shërohen 100% nëse zbulohet në kohë, kanceri i qafës së mitrës është një nga shkaqet kryesore të vdekjes së grave në Maqedoni.

Nga kjo sëmundje e keqe, diagnostikohen më shume se 250 gra në vit, ndërkohë qe vdesin të paktën 30. Edhe pse rritet numri i personave në lidhje me shqyrtimin e programeve të PAP testit, përsëri, kontrollohen 11% e femrave të cilat i përkasin moshës 23 deri në 60 vjeçare,  të cilat i përkasin grupit të shfaqjes së kancerit në qafën e mitrës.

Gjithçka rreth kancerit cervikal

Sipas statistikave, çdo vit, rreth 500. 000 gra në botë janë të diagnostikuara me kancer në qafën e mitrës. Ky është një nga llojet më të shpeshta të kancerit i cili prek organet femërore. Vitet e fundit, numri i grave me këtë diagnozë është rritur ndjeshëm, shqetësues është fakti se një numër i madh i tyre, janë vajza të reja.

Bëhet fjalë për grip apo të ftohtë?

Është e rëndësishme të dalloni gripin nga të fohtët, në mënyrë që të mund të reagoni në kohë dhe t’i shmangni komplikimet siç është inflamacioni në mushkëri. Efektet më të mira arrihen nëse gripi trajtohet jo më vonë se 48 orë pas shfaqjes së simptomave.

Edhe fëmijët kanë dhimbje të kokës

Kur përmenden dhimbjet e kokës shpesh mendohet se vetëm të rriturit ballafaqohen me këtë problem. Por, edhe shumë fëmijë kanë dhimbje koke, të cilat paraqiten prej shkaqeve të njëjta si edhe te të rriturit. Dhimbjet e kokës te fëmijët janë shkaku i shpeshtë për konsultim me neurologun pediatër. Si edhe te të rriturit edhe te ata ekzistojnë më shumë tipa të ndryshëm të dhimbjes së kokës, si dhe dhimbje koke periodike të tipit të migrenës ose dhimbjes  tenzike të kokës (të shkaktuara prej stresit), por edhe dhimbje koke kronike të përditshme. Simptomat fillojnë shpesh padite vonë dhe zgjatin 1 deri 4 orë. Numri më i madh i dhimbjeve të kokës në fëmijëri nuk janë lidhur me gjendje serioze, por me regjim joadekuat të pushimit, probleme në familje ose shkollë, ushqim dhe aktivitetin fizik te fëmijët.

Bakteret të cilat i sulmojnë fëmijët

Stafilokoku aureus, moraksela kataralis dhe streptokoku pneumonia janë bakteret më të shpeshta të cilat gjenden në hundën e fëmijëve të vegjël. Mu këto baktere janë problemi më i madh i cili i mundon prindërit. Ato kushtimisht janë patogjenë, që do të thotë se nuk duhet dhe medoemos të mjekohen me antibiotikë. Por, në situatë të dhënë nëse fëmija sëmuret prej sëmundjes virusale, me çka do të binte imuniteti i përgjithshëm dhe lokal në hundë, ato mund të shumohen më tepër dhe të paraqesin rrezik. Te 70% t fëmijëve të shëndetshëm më hundë gjendet bakteri streptokoku pneumonia. Gabimi më i madh është kur prindi në bazë të gjetjes mikrobiologjike i jep antibiotik, bile edhe kur fjala është për antibiotik lokal në hundë.

Si ti lehtësoni simptomat e migrenës

Migrena është një nga llojet më të zakonshme të dhimbjes së kokës, dallohet përsa i përket pulsimit intenziv të kokës i cili zakonisht është më i fortë në njërën anë të kokës. Dhimbja është aq e fortë saqë mund t’ju pengojë në aktivitetet e përditshme të cilat zgjasin më tepër 3-4 orë ose për disa ditë nëse nuk trajtohet.  Studimet tregojnë se çdo ditë rritet numri i personave që vuajnë nga dhimbja e kokës për shkak të migrenës, mund të themi se mbi 20% e njerëzve përballen me këtë problem.  Dhimbjet migrenoze të kokës janë shumë më të shpeshta tek gratë, ndërsa tek meshkujt dominon një lloj tjetër, dhimbje koke vaskulare e njohur si dhimbje koke ‘klaster’ e cila ka simptoma të ngjashme me migrenën.

Si ti kalojnë më lehtë fëmijët në shkollë simptomat e alergjisë?

Alergjitë janë gjithnjë dhe më tepër të pranishme tek fëmijët, ndërkohë që prindërit, gjithmonë  mundohen të bëjnë më të mirën për fëmijët e tyre. Duke i njohur simptomat e alergjisë dhe gjërat të cilat e shkaktojnë atë, ju tashmë e dini se si duhet të veproni kur janë në shtëpi apo në shëtitje. Por si ta ndihmoni fëmijën tuaj ndërkohë që është në shkollë?

Disa këshilla se si ti kapërceni sulmet e panikut

Karakteristika bazë e të ashtuquajturës çrregullim i panikut, është ankthi i fortë i përsëritur i cili shndërrohet në panik, pa patur një arsye reale të dukshme. Gjendje të tilla mund të shfaqen tek kushdo dhe në çdo kohë. Megjithatë, tek personat të cilët vuajnë nga ky çrregullim mund të gjejmë shumë ngjashmëri në aspektin e tipareve të tyre të personalitetit.

Çfarë simptomash jep kanceri gjinekologjik

Kanceret gjinekologjike sipas numrit të pacientëve të regjistruar janë ndër kanceret më të shpeshta të cilat shfaqen tek gratë, menjëherë pas kancerit në mushkëri, kancerit të gjirit dhe atij të zorrës së trashë. Ekzistojnë katër lloje kryesore të kancerit gjinekologjik: kanceri endometrial, kanceri i vezoreve, kanceri i qafës së mitrës dhe vulvës.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të humbasë peshën e tepërt?

Jemi dëshmitarë se gjithnjë dhe më shpesh shikojmë fëmijë me rritje të peshës trupore, ndërkohë që arsyeja kryesore për këtë është mungesa e ushtrimeve dhe të ushqyerit në mënyrë jo të rregullt. Në lidhje me këtë situatë, prindërit janë ata të cilët duhet të jenë përgjegjës dhe shembull për fëmijët e tyre dhe duhet ti inkurajojnë që të bëjnë një jetë të shëndetshme. Shëndoshja tek fëmijët nuk është vetëm problem estetik. Hulumtimet kanë treguar se fëmijët me peshë trupore të rritur, kur të rriten do të jenë më pak të sigurt dhe të papjekur emocionalisht dhe me vetëbesim të ulët. Përveç kësaj, shëndoshja rrit rrezikun e shfaqjes së sëmundjeve mes të cilave edhe sulmin në zemër dhe sëmundjet në gjak.

Vetëm 11 % e grave, paraqiten në thirrjen për PAP test, madje edhe atëherë kur ky test është pa pagesë

Më shumë se 30 gra në vit e humbin betejën me kancerin e qafës së mitrës. Në vitin 2008 kanë humbur jetën 43 gra, në vitin 2012 e kanë humbur betejën me këtë sëmundje 38 gra. 

Edhe pse është një nga llojet e rralla të kancerit të cilët mund të shërohen 100% nëse zbulohet në kohë, kanceri i qafës së mitrës është një nga shkaqet kryesore të vdekjes së grave në Maqedoni.

Nga kjo sëmundje e keqe, diagnostikohen më shume se 250 gra në vit, ndërkohë qe vdesin të paktën 30. Edhe pse rritet numri i personave në lidhje me shqyrtimin e programeve të PAP testit, përsëri, kontrollohen 11% e femrave të cilat i përkasin moshës 23 deri në 60 vjeçare,  të cilat i përkasin grupit të shfaqjes së kancerit në qafën e mitrës.

Gjithçka rreth kancerit cervikal

Sipas statistikave, çdo vit, rreth 500. 000 gra në botë janë të diagnostikuara me kancer në qafën e mitrës. Ky është një nga llojet më të shpeshta të kancerit i cili prek organet femërore. Vitet e fundit, numri i grave me këtë diagnozë është rritur ndjeshëm, shqetësues është fakti se një numër i madh i tyre, janë vajza të reja.

Bëhet fjalë për grip apo të ftohtë?

Është e rëndësishme të dalloni gripin nga të fohtët, në mënyrë që të mund të reagoni në kohë dhe t’i shmangni komplikimet siç është inflamacioni në mushkëri. Efektet më të mira arrihen nëse gripi trajtohet jo më vonë se 48 orë pas shfaqjes së simptomave.

Edhe fëmijët kanë dhimbje të kokës

Kur përmenden dhimbjet e kokës shpesh mendohet se vetëm të rriturit ballafaqohen me këtë problem. Por, edhe shumë fëmijë kanë dhimbje koke, të cilat paraqiten prej shkaqeve të njëjta si edhe te të rriturit. Dhimbjet e kokës te fëmijët janë shkaku i shpeshtë për konsultim me neurologun pediatër. Si edhe te të rriturit edhe te ata ekzistojnë më shumë tipa të ndryshëm të dhimbjes së kokës, si dhe dhimbje koke periodike të tipit të migrenës ose dhimbjes  tenzike të kokës (të shkaktuara prej stresit), por edhe dhimbje koke kronike të përditshme. Simptomat fillojnë shpesh padite vonë dhe zgjatin 1 deri 4 orë. Numri më i madh i dhimbjeve të kokës në fëmijëri nuk janë lidhur me gjendje serioze, por me regjim joadekuat të pushimit, probleme në familje ose shkollë, ushqim dhe aktivitetin fizik te fëmijët.

Bakteret të cilat i sulmojnë fëmijët

Stafilokoku aureus, moraksela kataralis dhe streptokoku pneumonia janë bakteret më të shpeshta të cilat gjenden në hundën e fëmijëve të vegjël. Mu këto baktere janë problemi më i madh i cili i mundon prindërit. Ato kushtimisht janë patogjenë, që do të thotë se nuk duhet dhe medoemos të mjekohen me antibiotikë. Por, në situatë të dhënë nëse fëmija sëmuret prej sëmundjes virusale, me çka do të binte imuniteti i përgjithshëm dhe lokal në hundë, ato mund të shumohen më tepër dhe të paraqesin rrezik. Te 70% t fëmijëve të shëndetshëm më hundë gjendet bakteri streptokoku pneumonia. Gabimi më i madh është kur prindi në bazë të gjetjes mikrobiologjike i jep antibiotik, bile edhe kur fjala është për antibiotik lokal në hundë.