Truri dhe shtylla kurrizore

Jo çdo tumor në tru do të thotë kancer

Çdo ind abnormal që rritet brenda kafkës, quhet proces ekspanziv (që përhapet). Pjesë e këtyre veprave ekspanzive janë edhe tumoret në tru. Ndoshta do të befasoheni nga fakti se tumori në tru nuk do të thotë kancer. Prevalenca e tumoreve të trurit është 1-2% nga të gjitha llojet e tumoreve tek njeriu. Shkaku i shfaqjes së tyre ende nuk është konfirmuar dhe vërtetuar shkencërisht. Sipas Dr. Lulzim Agai, neurokirurg në Spitalin Klinik ‘Acibadem Sistina’, për të sqaruar natyrën e sëmundjes, është shumë e rëndësishme pamja klinike, ndërsa për të zbuluar se për çfarë lloj tumori bëhet fjalë, është e domosdoshme kryerja e disa kontrolleve të caktuara.  Ekzistojnë tumore beninje të cilat nuk janë kancerogjene dhe rriten shumë ngadalë si dhe malinje të cilat progresojnë shumë shpejtë.  Nuk ka rëndësi nëse bëhet fjalë për tumor malinj apo beninj të trurit, ai shkakton problem për shkak të presionit që ushtron në tru dhe  strukturave të tjera në kafkë.  Statistikat tregojnë se disa lloje të tumoreve beninje janë më të shpeshta tek gratë.

Ndryshimi i motit rrit numrin e rasteve të sulmit në tru

Ndryshimi i motit është shkaku i tretë i vdekjes dhe shkaku i parë invaliditetit në vendet e zhvilluara. Sipas statistikave botërore çdo 45 sekonda ndodh nga një sulm në tru, dhe çdo tre minuta vdes nga një person në botë për shkak të sulmit në tru.  Dryshimi i motit paraqet rritjen e rasteve të sulmeve në tru.

Trajtimi i shtyllës kurrizore me osteoporozë vertebroplastike

Vertebroplastika është një metodë minimalisht invazive, veçanërisht një metodë kirurgjike efektive. Zakonisht përdoret si trajtim për fraktura patologjike të shkaktuara nga osteoporoza ose nga ndryshimet e shtyllës kurrizore të shkaktuara nga tumori (primar ose sekundar). Përsa i përket  faktit se kur duhet të kryhet kjo procedurë, dhe se si zhvillohet ajo lexoni në vijim:

Si ta reduktoni dhimbjen e shpinës

Përmirësoni mënyrën e fjetjes Dhimbja e shpinës mund të jetë një arsye shtesë për vështirësitë të cilat i përjetoni gjatë fjetjes. Ky është një rreth, sepse nëse ju nuk mund

Si të jeni të zgjuar, të qartë dhe të fokusuar?

Përdorni trurin

Personat të cilët janë mentalisht aktivë, janë më pak të prirur ndaj sëmundjes Alzheimer. Provoni këto teknika për trajnimin e trurit.

– Lexoni libra
– Dëgjoni ligjerata
– Dëgjoni radio
– Luani lojra kompjuterike
– Vizitoni Muzeume
– Mësoni një gjuhë të dytë

Të jetosh me epilepsi

Studimet e fundit kanë konfirmuar se numri i pacientëve me forma të ndryshme të epilepsisë në mbarë botën është rreth 60 milion. Epilepsia është një sëmundje universale, ekziston në çdo vend dhe prej saj mund të preket çdo person. Edhe pse në të kaluarën kjo sëmundje ka qenë karakteristike vetëm për të rriturit, sot ky kufi është ulur në mënyrë të konsiderueshme. Shfaqja e saj varet nga mosha, gjinia, raca, faktorët socialë dhe gjeografikë si dhe nga vende të pazhvilluara apo dhe të zhvilluara.

5 këshilla të cilat do t’ju ndihmojnë për të ruajtur shëndetin e shtyllës tuaj kurrizore

Rreth 90% e popullsisë në botë, në një fazë të jetës së tyre kanë problem me shtyllën kurrizore. Nëse tregoni pak kujdes për shëndetin tuaj, mund t’a ndihmoni veten tuaj tepër dhe t’i zvogëloni mundësitë e çrregullimeve dhe dhimbjeve të shtyllës tuaj kurrizore. Rruazat e shtyllës kurrizore dhe nyjet e tyre, muskujt dhe ligamentet rreth tyre, sigurojnë mbështetje për të gjithë trupin dhe pikërisht kjo tregon se përse shtylla kurrizore e shëndetshme është e rëndësishme për të gjithë shëndetin.

Udhëzues për dëmtimet e trurit

Truri juaj është i mbrojtur mirë ndaj lëndimeve të jashtme. Ai ndodhet në brendësi të kokës, i mbrojtur nga struktura e kockave që ndyshe këtë strukturë e quajmë kafkë. Gjithashtu ekzistojnë dhe shtresa të membranave  dhe lëngje të cilat me siguri e ruajnë trurin tuaj nga lëndimet. Por, pavarësisht kësaj helmete natyrore, truri juaj përsëri mund të lëndohet, dhe dëmtimi  mund të jetë tepër i rëndë. Lëndimet në kokë shkaktojnë vdekjen ose invaliditet të përhershëm në mijëra njerëz mbarë në botë, çdo vit. Sipas të dhënave statistikore, më shumë se gjysma e njerëzve të cilët kanë marrë lëndime në kokë, kanë përfunduar në mënyrë fatale.

Këshilla për përmirësimin e fuqisë së trurit

Me kalimin e viteve, kujtesa juaj përkeqësohet. Prandaj, ekzistojnë disa mënyra të cilat ju mund t’i aplikoni për të trajnuar trurin tuaj dhe për të ngadalësuar humbjen e kujtesës. Zgjidhja më e mirë për  të përmirësuar funksionin konjitiv të trurit dhe parandalimin e sëmundjes Alzheimer duhet të jeni aktivë.

Doktorët rekomandojnë të jeni vazhdimisht aktivë, jo vetëm nga ana psiqike por edhe në planin shoqëror. Nga ky aspekt, luajtja e ndonjë instrumenti është një aktivitet që me siguri ndihmon në ruajtjen e shëndetit konjitiv.

Jo çdo tumor në tru do të thotë kancer

Çdo ind abnormal që rritet brenda kafkës, quhet proces ekspanziv (që përhapet). Pjesë e këtyre veprave ekspanzive janë edhe tumoret në tru. Ndoshta do të befasoheni nga fakti se tumori në tru nuk do të thotë kancer. Prevalenca e tumoreve të trurit është 1-2% nga të gjitha llojet e tumoreve tek njeriu. Shkaku i shfaqjes së tyre ende nuk është konfirmuar dhe vërtetuar shkencërisht. Sipas Dr. Lulzim Agai, neurokirurg në Spitalin Klinik ‘Acibadem Sistina’, për të sqaruar natyrën e sëmundjes, është shumë e rëndësishme pamja klinike, ndërsa për të zbuluar se për çfarë lloj tumori bëhet fjalë, është e domosdoshme kryerja e disa kontrolleve të caktuara.  Ekzistojnë tumore beninje të cilat nuk janë kancerogjene dhe rriten shumë ngadalë si dhe malinje të cilat progresojnë shumë shpejtë.  Nuk ka rëndësi nëse bëhet fjalë për tumor malinj apo beninj të trurit, ai shkakton problem për shkak të presionit që ushtron në tru dhe  strukturave të tjera në kafkë.  Statistikat tregojnë se disa lloje të tumoreve beninje janë më të shpeshta tek gratë.

Ndryshimi i motit rrit numrin e rasteve të sulmit në tru

Ndryshimi i motit është shkaku i tretë i vdekjes dhe shkaku i parë invaliditetit në vendet e zhvilluara. Sipas statistikave botërore çdo 45 sekonda ndodh nga një sulm në tru, dhe çdo tre minuta vdes nga një person në botë për shkak të sulmit në tru.  Dryshimi i motit paraqet rritjen e rasteve të sulmeve në tru.

Trajtimi i shtyllës kurrizore me osteoporozë vertebroplastike

Vertebroplastika është një metodë minimalisht invazive, veçanërisht një metodë kirurgjike efektive. Zakonisht përdoret si trajtim për fraktura patologjike të shkaktuara nga osteoporoza ose nga ndryshimet e shtyllës kurrizore të shkaktuara nga tumori (primar ose sekundar). Përsa i përket  faktit se kur duhet të kryhet kjo procedurë, dhe se si zhvillohet ajo lexoni në vijim:

Si ta reduktoni dhimbjen e shpinës

Përmirësoni mënyrën e fjetjes Dhimbja e shpinës mund të jetë një arsye shtesë për vështirësitë të cilat i përjetoni gjatë fjetjes. Ky është një rreth, sepse nëse ju nuk mund

Si të jeni të zgjuar, të qartë dhe të fokusuar?

Përdorni trurin

Personat të cilët janë mentalisht aktivë, janë më pak të prirur ndaj sëmundjes Alzheimer. Provoni këto teknika për trajnimin e trurit.

– Lexoni libra
– Dëgjoni ligjerata
– Dëgjoni radio
– Luani lojra kompjuterike
– Vizitoni Muzeume
– Mësoni një gjuhë të dytë

Të jetosh me epilepsi

Studimet e fundit kanë konfirmuar se numri i pacientëve me forma të ndryshme të epilepsisë në mbarë botën është rreth 60 milion. Epilepsia është një sëmundje universale, ekziston në çdo vend dhe prej saj mund të preket çdo person. Edhe pse në të kaluarën kjo sëmundje ka qenë karakteristike vetëm për të rriturit, sot ky kufi është ulur në mënyrë të konsiderueshme. Shfaqja e saj varet nga mosha, gjinia, raca, faktorët socialë dhe gjeografikë si dhe nga vende të pazhvilluara apo dhe të zhvilluara.

5 këshilla të cilat do t’ju ndihmojnë për të ruajtur shëndetin e shtyllës tuaj kurrizore

Rreth 90% e popullsisë në botë, në një fazë të jetës së tyre kanë problem me shtyllën kurrizore. Nëse tregoni pak kujdes për shëndetin tuaj, mund t’a ndihmoni veten tuaj tepër dhe t’i zvogëloni mundësitë e çrregullimeve dhe dhimbjeve të shtyllës tuaj kurrizore. Rruazat e shtyllës kurrizore dhe nyjet e tyre, muskujt dhe ligamentet rreth tyre, sigurojnë mbështetje për të gjithë trupin dhe pikërisht kjo tregon se përse shtylla kurrizore e shëndetshme është e rëndësishme për të gjithë shëndetin.

Udhëzues për dëmtimet e trurit

Truri juaj është i mbrojtur mirë ndaj lëndimeve të jashtme. Ai ndodhet në brendësi të kokës, i mbrojtur nga struktura e kockave që ndyshe këtë strukturë e quajmë kafkë. Gjithashtu ekzistojnë dhe shtresa të membranave  dhe lëngje të cilat me siguri e ruajnë trurin tuaj nga lëndimet. Por, pavarësisht kësaj helmete natyrore, truri juaj përsëri mund të lëndohet, dhe dëmtimi  mund të jetë tepër i rëndë. Lëndimet në kokë shkaktojnë vdekjen ose invaliditet të përhershëm në mijëra njerëz mbarë në botë, çdo vit. Sipas të dhënave statistikore, më shumë se gjysma e njerëzve të cilët kanë marrë lëndime në kokë, kanë përfunduar në mënyrë fatale.

Këshilla për përmirësimin e fuqisë së trurit

Me kalimin e viteve, kujtesa juaj përkeqësohet. Prandaj, ekzistojnë disa mënyra të cilat ju mund t’i aplikoni për të trajnuar trurin tuaj dhe për të ngadalësuar humbjen e kujtesës. Zgjidhja më e mirë për  të përmirësuar funksionin konjitiv të trurit dhe parandalimin e sëmundjes Alzheimer duhet të jeni aktivë.

Doktorët rekomandojnë të jeni vazhdimisht aktivë, jo vetëm nga ana psiqike por edhe në planin shoqëror. Nga ky aspekt, luajtja e ndonjë instrumenti është një aktivitet që me siguri ndihmon në ruajtjen e shëndetit konjitiv.