Кога зглобовите ќе „откажат“
Покрај фактот што староста е главен ризик фактор за остеоартритис на колено, помладите не се поштедени од ова заболување. Во одредени случаи оваа болест може да биде наследна, во други случаи остеоартритисот на колено може да биде резултат на повреда, воспалување, дури и прекумерна тежина. Д-р Михајло Ивановски, трауматолог во Клиничката болница „Аџибадем Систина“, ни дава одговори на често поставуваните прашања во врска со остеоартритисот, и тоа како се лекува и што можете да направите сами за да ја намалите болката.
Карциномот на дојка и мамограмот
Што ако радиологот забележи некоја чудна промена на вашите дојки на мамограмот?
Стравот од ова сценарио секако дека постои и никој не сака да му се случи. Но, постојат факти кои доколку ги знаете, можеби малку ќе ве смират. Повеќето од абнормалностите кои се појавуваат на мамограмот не се карцином на дојка.
Некои абнормалности кои се забележуваат на мамограмот бараат дополнителни испитувања. Со дополнителните испитувања (техники за снимање, биопсија), повеќето од абнорманлностите се утврдуваат како нормално ткиво на дојката или бенигно (неканцерозно) ткиво.
3 брзи совети кои можат да ви го променат животот
Многу луѓе сакаат да го променат животот, но да го спроведат тоа на дело е веќе друга работа. Понекогаш најмалите чекори кои ги преземаме со цел нешто да промениме се од неизмерна важност за нашето здравје.
Прочитајте ги следниве неколку совети и веднаш почнете да живеете поздраво.
Како да се подготвите за прегледот за карцином на дојка?
Еден ден пред да отидете на вашиот преглед земете лист хартија и запишете ги следниве работи:
– Симптомите кои ги имате, вклучувајќи ги и знаците кои сметате дека не се поврзани со карциномот на дојка.
– Лични информации, поголеми стресови или поголеми животни промени кои ви се случиле неодамна.
– Семејната историја. Напишете доколку имате случај во семејството кој имал канцер, и која е вашата роднинска врска, типот на канцер и возраста на која е дијагностициран.
Деформитети на ’рбетот
Сколиоза и кифоза
Сколиозата и кифозата се искривувања на ’рбетот. Покрај тоа што најчесто ги напаѓаат младите тинејџери, овие деформитети се честа појава и кај малите деца и возрасните. Кај повеќето пациенти овие деформитети не прогресираат, но, сепак, постои мал процент на луѓе кај кои овие деформитети континуирано се влошуваат со текот на времето. Искривувањата предизвикуваат козметички и функционален проблем , а понекогаш проследен со силни болки. Од друга страна, постојат и искривувања за кои е потребен хируршки третман. Целта на третманот на овие деформитети е да се спречи прогресијата на искривувањето, да се нормализира ’рбетната функција и да се намали болката (доколку постои).
Ревматолошките заболувања земаат замав
Ревматоиден артритис е хронична и прогресивна автоимуна болест која предизвикува воспаление и болка во зглобовите и ткивата околу зглобовите. Воспалението почнува во зглобната мембрана која го штити зглобот, обезбедува исхрана на зглобната ‘рскавица и ја создава зглобната течност. Во светски рамки од оваа болест страдаат 1% од населението и односот жени спрема мажи е 3:1. Постојат два вида: ран – кај кој симптомите траат помалку од 3 месеци, и дијагностициран ревматоиден артритис кај кој постојат симптоми на инфламација и отекување на зглобовите. За најчестите симптоми кои не треба да ги игнорирате, но и за третманот и лекувањето разговаравме со професор доктор Мане Грличков, ревматолог во Клиничката болница „Аџибадем Систина“.
1 минута во денот која може да открие во каква состојба е вашиот организам
Корисни совети за систематски преглед кој можете да го направите дома за една неполна минута
Погледнете ги очите
Белката во окото може да ви каже многу работи поврзани со вашето здравје. Таа мора да има бела боја, а црвенилото го предизвикуваат ситните капилари кои поради одредени причини се шират и стануваат видливи. Но, белката може да стане жолтеникава. Потрудете се седум дена по ред да ја набљудувате белката на дневна светлина. Доколку бојата се менува, тогаш причината може да биде напор, алергија или различни иритации и тогаш е време да побарате помош од офталмолог.
Компирот извор на здравје
Компирот е еден од најздравите зеленчуци бидејќи содржи околу 60 хранливи материи, витамини и минерали како калциум, бакар, цинк, железо, калиум, фосфор, но и витамини од типот на Б1, Б2, Б3, Б9. Исто така, тој содржи и витамин Ц, што ја подобрува апсорпцијата на железото, но и елементи кои се корисни за срцето. Запомнете, во 100 грама компири има само 80 калории. Тој содржи и многу калиум, а има помалку калории од лебот, оризот и тестенините.
Дентално здравје и сува уста
Плунката е од особено значење за навлажнувањето и чистењето на устата и варењето на храната. Плунката, исто така, штити од инфекции со тоа што ги контролира бактериите и габите во устата. Кога не сме во состојба да произведеме доволно плунка, устата станува сува. Но, постојат разни методи на лекување на оваа состојба.
Кои се причините за „сува уста“?
Сок од брокула
Потребни состојки:
– 200 грама брокула
– 1 краставица
– 1 јаболко
– ¼ лимонов сок
